Ciguns ar Daigu

Veselības saglabāšana pl. 21:00–23:00

Aktīvs trīkārtīgā sildītāja meridiāns. 

Šis ir diennakts laiks, kad visa daba ir mierā un klusumā.
Laika posms, kurā Iņ enerģija sasniedz kulmināciju un pamazām sāk vājināties.

Jan enerģija ir pilnībā izsmelta un sāk pamazām atdzimt.

Šajā laikā cilvēki pabeidz savus ikdienas darbus un gatavojas gulēt. Tāpēc šajās stundās ir nepieciešams nomierināties un nodrošināt sev labu atpūtu.

Gulēšana šai laikā ir laba iņ enerģijas stiprināšanai.

Ja cilvēks guļ slikti vai nepietiekami, tad viņam sāk palikt slikti, pārņem letarģija un apātija.

Runājot par meridiānu darbības ciklu,

ir tik svarīgi zināt, ka vajag atpūsties sirds meridiāna laikā pl. 11:00-13:00.
Saskaņā ar ķīniešu medicīnas teoriju dienai piemīt Jan enerģija, bet naktij Iņ enerģija, tāpēc dienas laikā jums ir jādarbojas, bet naktī vajag atpūsties, atjaunot spēkus un enerģiju nākamajai dienai.

Lai nodrošinātu kvalitatīvu miegu jāiemieg līdz pulksten 23:00.
Tas ne tikai palīdz organismam labi atpūsties, bet arī veicina jaunas vitalitātes rašanos, t.i. stimulē Jan enerģijas plūsmu un baro Iņ enerģiju.

 Cilvēkam ir labi jāizguļas, jo nakts miegs pastiprina Iņ enerģiju.

Tikai tad pietiek Jan enerģijas normālai funkcionēšanai dienas laikā.
Diemžēl mūsdienās cilvēki daudz strādā un maz atpūšas, kas izraisa pārmērīgu “jaņ” enerģijas patēriņu ar nepietiekamu “iņ” enerģijas barošanu.

Tādējādi tiek traucēta normālā enerģiju aprite, un ārēji vesels organisms sāk slimot.

Vakara stundās cilvēki pabeidz savus darbus un gatavojas gulēt.

Var nedaudz palasīt, lai nomierinātos un nodrošinātu labu atpūtu.

Mierīgs noskaņojums palīdz ātri aizmigt.
22:30 vislabāk jau būt gultā.

Pats svarīgākais ir saskaņot savu dzīvesveidu ar cilvēka ķermeņa galveno meridiānu un orgānu darbību, kā arī uzturēt līdzsvaru starp Iņ enerģiju un Jan enerģiju dienas laikā.

Centies ieklausīties savā ķermenī un ievērot dabisko lietu kārtību.
Lai veselība!

Ciguns ar Daigu  Cigun un Taidzi nodarbībās ir iekļauti vingrojumi enerģijas plūsmas harmonizēšanai visos  klasiskajos meridiānos un iekšējos orgānos.

Cigun Komplekss Astoņi Brokāta Gabali jeb BaDuanDzin ir universāls un viens no labākajiem un populārākajiem, jo ir universāls. To izmanto gan profilaksei, gan ārstēšanai. Kā pierādīts ilkgadējā praksē, tas ir viens nekaitīgākajiem drošākajiem.

Taidzi 24 pamatformas veido vairākas kustības, kas maigi, bet efektīvi harmonizē enerģijas plūsmu meridiānos un iekšējos orgānos.

Taidzi 24 pamatformas mācāmies Facebook grupā @Taidzi iesācējiem.

Padziļināti apgūstam 108+ kustību sekvenci senajā Jan stilā Facebook grupā @TAIDZI

Vairāk par abonementiem:

https://www.cigunsardaigu.lv/#Abonementi

Tiekamies nodarbībās!